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- ロミロミマッサージとは
心も身体も癒す、ハワイ生まれの究極の癒しの技法
ロミロミマッサージとは、古代ハワイアンから伝わる伝統的な癒しの技術で「ロミロミ」という言葉にはハワイ語で「揉む」「マッサージをする」という意味があります。ロミという言葉を繰り返し使うことで「愛情を込めたマッサージ」や「神聖な癒し」といった意味合いもあります。ロミロミは単なる身体の施術ではなく、心と体、そしてスピリットのバランスを整えます。心と身体を癒し、ストレスフリーでハワイをお楽しみください。
ロミロミマッサージ歴史と背景
古代ハワイアンの治療法として専門家のみが施術
古代ハワイでは、カフナと呼ばれる専門家によってのみロミロミが施されていました。カフナは、体の痛みや病気を治療するためにロミロミを行っていました。治療目的だけでなく、魂を癒すための儀式的な施術としてロミロミを用いていました。
ハワイの癒しとして解放される
カウアイ島出身で、ハワイの伝統的なカフナの家系に生まれたアンティマーガレット女史が世の中に開放し教え伝えたといわれています。ロミロミを単なる技術ではなく、アロハスピリットや自然とのつながりを重視した哲学であると伝えられています。彼女の教えは、多くのセラピストに受け継がれ、現在多くのサロンやスパでロミロミマッサージ受けることができます。
ロミロミマッサージの効果
ロミロミマッサージは血流やリンパの流れをよくして、体内の機能を正常化する効果があります。旅行先ではむくみや時差ぼけを解消したり、疲労回復の効果もあります。リラクゼーションマッサージの一種でもありますので、ストレス解消やヒーリング効果も期待できます。また、長期的には免疫力を高め病気になりくい体質を作り上げていきます。
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体内を正常化
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むくみ解消
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疲労回復
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時差ボケ解消
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ストレス解消
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ヒーリング
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免疫向上
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健康促進
施術の流れと技の種類
大きな特徴としては、波や風のような自然の流れに合わせてリズムよくマッサージをします。ハワイに昔から伝えられている生きた癒し技術は、現代ではスウェディッシュマッサージの手技、エフララージやペトラサージと組み合わせて行われることもあります。スロミロミ独自のリズミカルな手技を８つご紹介します。
ストローク
手のひらや腕ひじを使って圧をかけながら流すテクニックです。
ウィーグリーウィグリー
リズミカルな揺らしの動きを用い、筋肉の緊張を優しく解きほぐすハワイ伝統のロミロミ技法。
アルナエフララージュ
前腕の柔らかい部分を使って全身にオイルをなじませていくテクニックです。
ロミロミフラ
背中の上を両腕の柔らかい部分で円を描くように滑らせ、筋肉をほぐすテクニックです。
アルナプレス
前腕を使って深部の筋肉にアプローチし、しっかりと圧を加えながら筋肉のコリを和らげる手技。
ダブルエルボー
両腕の前腕を密着させ、滑るように圧をかけながらコリをほぐすテクニックです。
ハワイでロミロミマッサージを受ける
ホテルのスパ
ハワイの高級リゾートホテル内にあるスパでは、贅沢な空間でロミロミを体験できます。波の音を感じながら受ける施術は、心身ともに深いリラクゼーションをもたらします。特別なご褒美や癒しの時間に最適です。
ホテルの部屋
ホテルの部屋で受けるロミロミは、移動の手間なく、プライベートな空間でゆったりとリラックスできるのが魅力。旅の疲れを癒し、深いリラックス状態へ導く特別なひとときをお楽しみください。
マッサージサロン
ローカルのマッサージサロンでは、リーズナブルな価格で質の高いロミロミを体験できます。ハワイらしい温かい雰囲気の中、地元の熟練セラピストによる本格的な施術で、旅の疲れや日頃のコリを解消できます。
ロミロミマッサージを受ける際の注意点
ロミロミマッサージは、オイルを使用したフルボディ―マッサージです。肌に直接施術を行うため、着脱しやすいオイルがついても大丈夫な服装がおすすめです。ドレーピングの技術でプライバシーはしっかりと保護されていますので安心して施術を受けられます。
またネックレスなどのジュエリーは外してマッサージを受けます。ジェリーはなるべく付けて行かないことをおすすめします。
マッサージ効果UP3ポイント
